久しぶりに気持ちいい滑走・江戸スポ01.14
2011/01/14 Fri Filed in: インドア遊び
小学生たちの冬休みも終わり、空いた江戸スポへ。
10時滑走開始。滑走者はフィギュアの女性たちが10名ほどと、いつも見るストップ&ゴーのホッケーおじさん、ヘルメットを被った初心者学生二人。快適である。リンクはこうでなくっちゃ。
スピードを出した練習を主体に滑る。前進のワンフットスラロームは左右ともリンクの長辺ほぼいっぱいに滑れるようになってきた。バックのワンフットは、浅い弧を描くレベルだがリンクの長辺の半分くらいまでは耐えられるようになる。
11時30分まで、水分を摂る以外は氷上に乗ったまま。整氷が入ったのでブレイク。以後はリンクの3分の1が幼稚園の子供たちのスケート教室に変貌した。
かなり汗をかいたうえでgrapevine(映像はこちらの21秒あたりから)を試してみたら、フォアからバック、バックからフォアへのターンにキレが出た。何かつかんだ感じ。少し追求してみると、バックからフォアへのターンでエッジを食い込ませているとスムーズにターンできることがわかる。今までは腰のひねりを先行させてエッジはこじるように回していたが、エッジに乗っていると腰を先行させなくてもきれいに回る。何度も練習して、左右とも結構いけるようになってきた。しかしまだ連続して回るとスピードが落ちてしまう。もっとブレードを倒し込んでエッジを食い込ませる必要があるかも。
かなり気を良くして12時30分に終了。技術ってゆっくりでも向上するものだ・・
10時滑走開始。滑走者はフィギュアの女性たちが10名ほどと、いつも見るストップ&ゴーのホッケーおじさん、ヘルメットを被った初心者学生二人。快適である。リンクはこうでなくっちゃ。
スピードを出した練習を主体に滑る。前進のワンフットスラロームは左右ともリンクの長辺ほぼいっぱいに滑れるようになってきた。バックのワンフットは、浅い弧を描くレベルだがリンクの長辺の半分くらいまでは耐えられるようになる。
11時30分まで、水分を摂る以外は氷上に乗ったまま。整氷が入ったのでブレイク。以後はリンクの3分の1が幼稚園の子供たちのスケート教室に変貌した。
かなり汗をかいたうえでgrapevine(映像はこちらの21秒あたりから)を試してみたら、フォアからバック、バックからフォアへのターンにキレが出た。何かつかんだ感じ。少し追求してみると、バックからフォアへのターンでエッジを食い込ませているとスムーズにターンできることがわかる。今までは腰のひねりを先行させてエッジはこじるように回していたが、エッジに乗っていると腰を先行させなくてもきれいに回る。何度も練習して、左右とも結構いけるようになってきた。しかしまだ連続して回るとスピードが落ちてしまう。もっとブレードを倒し込んでエッジを食い込ませる必要があるかも。
かなり気を良くして12時30分に終了。技術ってゆっくりでも向上するものだ・・